martes, 4 de mayo de 2010

Sexualidad Tántrica


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El Arte de la
Sexualidad
Tántrica
Un enfoque diferente
Sexualidad Tántrica
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Indice
o ¿Qué es el sexo?
o Sexo Tántrico: Ejercicios
o Juegos Sexuales
o El Orgasmo
o La Masturbación
o Afrodisíacos
o Ritos orgiásticos: orgías
o Método Carezza
o Base Biológica del SEXO SAGRADO
o El Clítoris durante la relación
o Erección
o Control de la eyaculación
o Fortalecimiento de la vagina
o La Vía del Valle
Sexualidad Tántrica
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¿Qué es el sexo?
De todos es conocida la multiplicidad en la
personalidad del ser humano. De todos es cuando
menos intuida, las facetas de la vida que escapan al
intelecto, que no se acogen a ninguna teoría
razonable y aún así es evidente o palpable su
presencia en nuestro ser y hábitat.
¿Qué es el sexo? ¿ Es el mecanismo de la
procreación? ¿ Es la demostración más pura del
amor? ¿ Es un divertimento de relax para el ser
humano? ¿ Un juego placentero? ¿ Un intercambio de
energías? ¿ Un ritual de exaltación espiritual? ¿O las
mil y una teorías que existen al respecto?...
Bajemos de la nubes por unos instantes e
instalémonos en la práctica sexual más común y
generalizada en la actualidad. Aquí nos encontramos
con las sapiencias y teorías de psicólogos, sexólogos,
ginecólogos, neurólogos etc..... Nos encontramos en
un mundo que maneja la incitación sexual en la
imagen del cuerpo. Nos hallamos en la cultura del
sexo-comercio, sexo-publicitario, sexo de superficie.
Con una incultura sexual absoluta, producto de
una censura espiritualista y burdamente mística, que
ha degenerado por un lado, en la permitida mecánica
de las practicas sexuales para la procreación, y por
otro lado, en un resurgir rebelde hacia los placeres
sexuales por estimulaciones visuales, pasionales, de
usar y tirar, de ocio o distracción. Una concepción
sexual basculando desde la frivolidad hasta los más
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extremos juegos que colocan al sujeto en los limites
físicos y psíquicos.
¿ Pero siempre ha sido así? ¿Siempre hemos
padecido esta falta de conocimiento sobre nosotros
mismo, sobre nuestro potencial energético, sobre
nuestro potencial sexual?
Las respuesta es no.
Existen muchas teorías sobre el desapego que
vivimos actualmente hacia la individualidad, sobre el
arrastre educacional y social que nos conduce desde
niños a vivir en la superficie de la vida . Careciendo
por completo de una instrucción que nos lleve a
explorarnos interiormente. La educación que
recibimos nos insta a anular nuestras percepciones
interiores y a considerar malignas, viciosas , tóxicas
todas las experiencias interiores que nos den una
visión distinta a la colectiva, sobre todo si
ahondamos en los placeres o éxtasis de nuestro
cuerpo.
¿Que es lo que piensas cuando estás en una
relación sexual? ¿En que se fija tu atención? ¿Que es
exactamente lo que sientes? ¿Percibes lo que siente la
otra/s persona/s en ese momento? ¿Es el sexo para
ti, un camino y una practica para alcanzar un
orgasmo? ¿Que es para ti un orgasmo? ¿Te quedas
plenamente realizado y satisfecho después de un
orgasmo? ¿En todas tus prácticas sexuales el amor y
el placer sexual se corresponden a lo que expresas y
sientes? ¿Qué pretendes de una relación sexual o de
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un orgasmo? ¿Das por finalizada la relación sexual
cuando se llega a un orgasmo? Y resumiendo todas
estas preguntas en una ¿Qué piensas tu que es el
sexo?
Evidentemente en esta sección que acabamos de
estrenar, no vamos a saber contestar todas estas
preguntas por ti, pues son parte, producto y
consecuencia de tu conocimiento interior , de tu
individualidad. Lo que si vamos a tratar de conocer y
estudiar una amplia gama de técnicas y
conocimientos sexuales a través de las culturas mas
importantes de nuestra era. Vamos a conocer por
ejemplo, las resonadas practicas sexuales tántricas
orientales, así como otras prácticas acompañadas de
su respectivas filosofías.
Deambularemos también ocasionalmente por los
"Mitos" que siempre acompañan en cada cultura, en
cada época la concepción sexual. Por ejemplo y ya
que tratamos de enlazar el tema hacia la
individualidad y abordamos la multiplicidad del ser
humano, quizás el más acertado para esbozar
inicialmente esta sección sea el " Mito Andrógino".
Tal ves lo que más nos recuerde a este Mito, aunque
lo podremos observar también al recorrer otras
culturas, sea Platón cuando trata la existencia del
amor en " El Banquete de Platón" allí se esbozan dos
teorías del amor expuestas por Aristófanes y Diotima
respectivamente, dos teorías que tienden a
complementarse entre sí.
Como ocurre prácticamente con todo lo que
Platón introduce en su filosofía, también este mito es
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iniciático. En otras literaturas muy dispares,
encontramos subterráneamente este Mito, desde los
medios esotéricos y gnósticos de la Antigüedad hasta
autores de la Edad Media y de los primeros siglos de
la era Moderna. También los encontramos en las
culturas de otros continentes.
Según Platón existió una raza primordial -cuya
especie está ahora extinguida-, raza formada por seres
que llevaban en sí ambos principios, el masculino y el
femenino. Pero los miembros de aquella raza
andrógina eran extraordinariamente fuertes y
atrevidos, también de corazón soberbio y acabaron
atacando a los Dioses. Como consecuencias los
dioses paralizaron su poder partiéndolos en dos. De
ahí la aparición de seres de distinto sexo; en los que
sin embargo perdura el recuerdo de su estado
anterior y en los que se despierta el deseo de
reconstruir la unidad primordial.
Aparte de la partición común de los amantes en
el placer sexual, el alma de cada uno de los dos anhela
manifiestamente (..) otra cosa que no sabe expresar,
un anhelo cuyo objeto sin embargo adivina y da a
entender. Como prueba a posteriori, Platón pregunta
a los amantes por boca de Efestos - ¿Es de esto de lo
que sentís deseo, de fundiros lo más posible el uno con el otro en
un sólo ser de manera que no os abandonéis el uno del otro ni
de noche ni de día?. Si es eso en efecto lo que deseáis , yo no
pido otra cosa que fundiros en uno y, con mi fuelle de herrero,
haced de vosotros una aleación de tal modo que, de dos seres
que sois seáis uno sólo y, mientras viváis , viváis los dos juntos
en existencia común como si fueseis un sólo ser; luego tras la
muerte, allá abajo en el Hades, en vez de ser dos , seguiréis
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siendo uno sólo, al haber tenido ambos una muerte común.
Venga mirad a ver si es eso lo que anheláis y si estaréis
satisfechos de haber obtenido que se realice
Así en esa seguridad fábula Platón con el ser
primordial. Pero no trata sobre seres de otra raza tal
como figura en la fábula, más bien intenta establecer
un estado, una concepción espiritual de los orígenes,
en una doctrina de los estados múltiples del ser.
Desmitificando, ese estado se nos mostrará
como un ser absoluto (no partido, no dual), estado de
unidad pura y por ello estado de inmortalidad.
Extremo que confirma la doctrina que más adelante
en El banquete, se expresa por boca de Diotima, y a
la que se expone en el Fedro, en la que pese a la
referencia en lo que iba a llamar " amor Platónico" y
a la teoría de la belleza, está explícita la conexión de
las dos teorías del amor según Platón, el mito de la
androgínia y el Mito del amor platónico.
También en la Biblia se habla de Androgínia del
ser primordial hecho a imagen de dios (Hombre y
Mujer los creó Genesis,I,27) y algunos han atribuido el
nombre de Eva el sentido de la vida, la viva. En las
interpretaciones cabalísticas, el separarse el andrógino
la mujer-vida se pone en relación con la caída y
termina por equivaler a la exclusión de Adán del
Árbol de la vida, para que no sea como uno de nosotros
(un dios) y no viva para siempre ( Genesis,III,22).
Con lo cual complementaríamos el Mito
andrógino y el platónico como una secuencia del
paso de la unidad a la dualidad, y en esa dualidad el
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sexo y el deseo sexual fueran el instinto y camino en
búsqueda de la perdida unidad primordial y la
inmortalidad.
Como Platón muchos otros atribuyeron durante
siglos un sentido de búsqueda de la inmortalidad en
el sexo, de ahí que muchos en la Edad Media
justificaran el placer extático del orgasmo. Ya que al
fundirse dos cuerpo, al mezclar sus espíritus por unos
instantes se roza el estado original.
Pero también hay otras culturas que ya
profundizaremos en otras semanas que atribuyen al
sexo otras filosofías espirituales e incluso curativas, e
insistiremos mucho en ejercicios y practicas sexuales,
como a través de posiciones y juegos sexuales
podemos alcanzar mayor placer e incluso curar
enfermedades.
Lo que si que podemos concluir es que al
contrario de lo que vemos en este final de siglo XX
en los medios de comunicación, al contrario de
nuestra percepción actual del sexo, en todas las
culturas existen filosofías y místicas que conectan el
sexo y su prácticas con el sentido ,más puro de la
espiritualidad, del instinto y de la magia natural o
refortalecimiento energético.
Sirva pues esta introducción en la que hemos
preferido anecdóticamente la aguda brillantez de
Platón, para plasmar la relación entre sexo y espíritu,
que muchas religiones han intentado negar e incluso
condenar. Mientras el resto de los mortales la hemos
detectado de manera natural, aunque durante siglo
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intentasen inculcarnos en la creencia de que el sexo
era para procrear y el resto de practicas sexuales eran
diabólicas y malignas.
Miremos el sexo con seso, a través de un espejo
convexo, sin límites, sin tabúes , ni vergüenzas, al fin
y al cabo hablaremos de nosotros mismos de nuestro
cuerpo físico y nuestras percepciones interiores o
espirituales. Miremos el sexo sin encuadrarlo
simplemente en un coito genital, tratemos el sexo sin
la obsesión a priori del orgasmo o de la procreación.
Descubramos el sexo a través de sus infinitas
posibilidades.
Sexo Tántrico: Ejercicios.
Aquí nos vamos a centrar en el aspecto práctico
del sexo tántrico, sus requisitos y sus ejercicios
fundamentales.
Aunque para ser exactos el sexo tántrico es
básicamente una actitud interior frente al sexo ,
derivado de la filosofía tántrica. La versión de estas
practicas que más ha transcendido es su aspecto
físico, cómo con estas prácticas se enseña a retener la
eyaculación masculina, proporcionando más placer a
ambos, ya que da más tiempo a la mujer,
generalmente más lenta en llegar a un orgasmo.
Si bien el tantrismo tiene muchas derivaciones,
en las que también podemos encontrar ritos
orgiásticos o practicas para potenciar la negatividad,
por llamarlo de alguna manera. Pero lo que ha
transcendido durante siglos como práctica secreta, no
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sólo es muy positivo sino también muy adecuado a la
pareja actual.
El tantra es el encargado de transmutar la energía
desde el hacer hasta el ser. Como ya abordamos
cuando hablamos del mito andrógino, esta filosofía
se suma a las muchas que utilizan la energía sexual
para el despertar o la iluminación espiritual.
El sexo tántrico es un ritual en sí mismo . Para
comenzar a practicarlo, debemos procurarnos un
ambiente cálido, que identifique a ambos y así ayudar
a una veneración y compenetración con la pareja. El
ritual original aconseja decorar un espacio con telas y
cojines de colores suaves, hacer una especie de altar y
encender una barrita de incienso y una vela. También
poner una flor natural aromática.
Otro aspecto muy importante es la respiración,
hacer ejercicios para sincronizar las respiraciones y así
fluir ambos en la misma sintonía. En el ritual original
potenciar los dos canales de energía que rodean a la
Kundalini, el " Ida y el Pingala". Activando así el
despertar de las energías de nuestro organismo al
mismo tiempo que los Chakras.
Los ejercicios iniciáticos que más rápidos
resultados nos pueden dar , son aquellos que van
destinados a perder todos los miedos y complejos
para así actuar como somos realmente con
naturalidad. El ejercicio mas practico es
contemplarnos en un espejo e identificarnos
enteramente con nuestro cuerpo.
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También acariciarse uno mismo y quererse,
untarse de aceites aromáticos nos ayuda a tener más
sensibilidad con la otra persona, al que también
deberemos acariciar y tocar y agudizar así el sentido
del tacto.
Colocar bebidas como vino y comida,
principalmente frutas, como higos, uvas, granadas,
cerezas, fresas etc.. e ir dando de comer entre juegos
a la pareja. Esto tiene como fin ir sensibilizando los
demás sentidos de nuestro cuerpo, como el gusto, el
olor, la vista, el oído por medio de los juegos para ser
cada vez más receptivos al placer.
Divertirse deshinibiendose y haciendo el animal,
haciendo tonterías con juegos, risas etc...
La danza como ya hemos hablado en otros
artículos es un recurso valiosísimo para despertar las
energías, nos proporciona un estimulo erótico que
nos predispone más al placer.
Acariciar nuestros genitales y guiar la mano de
nuestra pareja por donde nos guste e indicándole
como nos gusta ayudará muchísimo a tener una
relación satisfactoria.
Adquirir control sobre nuestros genitales,
ejercitando los músculos de las nalgas, al aumentar el
flujo de sangre en la zona genital, se revitalizan,
fortalecen y tonifican los tejidos y también se
intensifica la respuesta sexual sin dejar de mantener el
control del proceso de consecución del clímax
orgiástico.
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Asimilar el placer utilizando a manera de
ejercicios la masturbación, nos ayuda a no apresurar
el orgasmo , untarnos con aceites y acariciar nuestros
genitales tomándonos nuestro tiempo para apreciar
las sensaciones sexuales. A medida que el cuerpo se
vaya excitando, relajarse y respirar profunda y
regularmente. Los hombres deberán evitar eyacular
ya que se considera un derroche de la energía vital.
Las fantasías sexuales positivas pueden
intensificar la excitación, pero es mejor no quedarse
con las imágenes mentales y sumergirse
profundamente en la experiencia física. Tensar los
músculos de las nalgas para aumentar las sensaciones,
y cuando el cuerpo esté al borde del orgasmo expresa
tu erotismo sin complejos. Entrega tu cuerpo a las
olas de placer.
Estos son a "grosso" modo, los ejercicios
básicos del sexo tántrico para intensificar el placer .
Lo que es imprescindible en esta disciplina es adoptar
una actitud de respeto, una actitud sana del sexo y
desde luego lo que sería aconsejable es practicar los
ejercicios y seguir paso a paso la disciplina guiados
por un entendido del tema.
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TIEMPO


Muchas veces dedicamos tiempo de nuestras vidas a personas que nunca valoran los sentimientos ni las vluntades que tenemos para que esten a nuestro lado y nosotros al lado de ellos, somos herdios de maneras inimaginables ya sea sentimental o sexualmente, sufrimos el dolor de la ausencia pero quien se da cuenta de esto?

Cuando dejamos de estar aldo estas personas queremos venganza pero otras que no son culpables de nada de lo que nos sucedio alli nace una cadena de heridas que en la actualidad es la mayor causante de suicidios por desamor.

El placer nunca se compara con el amor en estos tiepos pero deberia ser asi tu me das placer y yo te doy amor asi las relaciones no serian tan pasajeras y los seres humanos tuvisen mas tiempo para amarse y desearse.

No deben olvidar los besos jamás esa es la gasolina de una relación, porque despues de un buen beso un buen sexo.

El poder de tus pensamientos

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lunes, 3 de mayo de 2010

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EL ORGASMO FEMENINO


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Los secretos del orgasmo femenino
El creer en la posibilidad de una plenitud sexual es el principio de una relación satisfactoria. Para llegar a los niveles más altos, existen técnicas y zonas que pueden ser descubiertas con un poco de atención y estudio...
La sensación subjetiva de orgasmo está centrada, en la región pélvica, en el pene, en la próstata y en las vesículas seminales en los hombres y en el clítoris, en la vagina y el útero de las mujeres.
El orgasmo es una experiencia de corta duración, de no más de diez o doce segundos, con una intensidad difícil de explicar en palabras. Que las mujeres no tengan la facilidad de tener orgasmo que si tienen los hombres, no tiene nada que ver con el tipo, la manera, el modo de obtenerlos.
De hecho, la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, a pesar de una respuesta plena ante otras forma de estimulación sexual, constituye la queja más común de las mujeres que buscan ayuda de los terapeutas sexuales.
Los orgasmos femeninos, pueden ser obtenidos acariciando el clítoris o la zona aledaña a él. Para ello, debemos advertir, que lo que conocemos por "clítoris", es apenas la parte visible y palpable de un órgano muy complejo y extenso, que hunde sus raíces cabalgando sobre la entrada del conducto vaginal, por detrás de los labios mayores y menores de la vulva.
No existe el orgasmo femenino sin la intervención del clítoris. Inclusive en aquellas mujeres que dicen que solo logran el orgasmo con la penetración, se sorprenderían si supieran que lo obtienen, porque el pene roza la entrada de la vagina, y golpetea con el hueso pubiano y las bolsas testiculares la zona de la vulva.
Esto quiere decir, que se excita el clítoris de muchas maneras, porque se encuentran en él, los cuerpos cavernosos (igual que en el pene) que se llenan de sangre con la excitación y el roce. Aquella región pequeña, que se toca como una pequeña fosita en el techo del conducto vaginal en la entrada del mismo, el famoso "Punto G" que hace relieve, cuando la mujer se encuentra excitada sexualmente.
Este punto se encuentra situado en la cara anterior de la vagina, a medio camino entre el hueso del pubis y el cuello uterino, a unos tres centímetros del exterior de la vagina.
Puede sorprender, pero los 2/3 superiores de la vagina carecen de terminaciones nerviosas. Por lo tanto, carece de sentido hoy, hablar de distintos tipos de orgasmo. Todos los orgasmos, directa o indirectamente, tienen intervención del clítoris.
Para estimular el punto "G", apoye el dedo suavemente y de una forma acompasada sobre el punto tal, modificando el ritmo según el resultado obtenido. Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presión y con ello hacer variar el grado de excitación de su pareja.
Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estén completamente limpias, las uñas bien cortadas y limpias y no estaría de más utilizar un poco de crema o aceite lubricador a fin de hacerlas más suaves si cabe. Las sensaciones obtenidas serán de menor intensidad que las del orgasmo clitoroideo, pero permitirán un orgasmo más rápido y mayor número de repeticiones que también pueden ser simultaneadas con la estimulación del clítoris y otras zonas erógenas.
La estimulación del Punto G mediante la introducción del pene resulta difícil si no se ayuda con la estimulación manual, especialmente en aquellas mujeres que tengan la vagina distendida por los partos.
La variedad de la obtención del orgasmo femenino, la experimentación, la posibilidad de goce de diferentes maneras, proporciona una idea aproximada de la salud mental, no sólo sexual, de la mujer. Hoy, comienzos del siglo XXI, la salud mental de una persona, es medida por la posibilidad de tener opciones.
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El Control de la EYACULACION




El Control de la EYACULACION
El budismo tántrico, el taoísmo y el Gnosticismo Universal exigen el control absoluto de la
eyaculación, que en principio no debería suceder nunca.
Sabemos que la retención del esperma permita al hombre prolongar indefinidamente el
acto, intensificarlo hasta el paroxismo, para llegar así al verdadero orgasmo y acceder a
niveles de conciencia superiores, que la eyaculación impide. Esta proeza requiere un
control génito-urinario absoluto, especialmente de los esfínteres. Para lograrlo, un
procedimiento muy bueno consiste en orinar por escalones sucesivos, más que en un solo
chorro, como todo el mundo.
Siempre que se respeten las reglas. Se suelta un poco de orina durante uno o dos
segundos, luego se para, se retiene unos segundos (cinco o seis, luego se deja salir otro
chorro parsiomonioso, y así hasta que la vejiga está vacía.
Durante la retención, uno imagina que reabsorbe la orina en la vejiga, haciendo una
enérgica contracción y simultáneamente los dos esfínteres así como el músculo elevador
del ano (músculo pubococcígeo), lo cual produce una sensación particular, difícir de
describir, con frecuencia acompañada de estremecimientos a lo largo de la Columna
Vertebral.
En cuanto al número de chorros, variará mucho de una micción a otra; en principio se trata
de intercalar un máximo de escalones, en general de cinco a diez. Practicada
regularmente, esta técnica, al alcance de todos, facilita mucho el control de la eyaculación.
Hasta aquí hemos puesto el acento en la contracción de estos músculos, cuya acción se
puede verificar fácilmente: al contraerlos voluntariamente durante una ereccíon, el lingam
se mueve y se acerca al cuerpo. Sin embargo, para controlar la eyaculación, hay que
pensar en distenderlo voluntariamente cuando se acerca el punto límite.
Para ejercitarse, preferentemente durante una erección, hay que contraer al máximo estos
músculos lo más apretado posible, hasta que eventualmente un temblor recorra la columna.
Luego hay que distenderlos: inmediatamente disminuye la tensión en el lingam (miembro
viril), que se aleja un poco del cuerpo. Después hay que volver a contraerlos durante
algunos segundos y distenderlos seguidamente, insistiendo sobre todo en la distensión.
Acentuando la fase de distensión y prolongándola, la erección se debilita y termina incluso
por desaparecer.
Este procedimiento puede ser utilizado ya en el próximo contacto sexual. Al principio, este
control, que se adquiere fácilmente, se hace permaneciendo inmóvil; luego esta relajación
http://club.telepolis.com/agaigcu/ejerctantr.htm (1 de 3)24/03/2004 11:39:49
El Control de la EYACULACION
muscular se hará incluso durante los movimientos coitales. Es muy eficaz para alejarse de
la zona límite, y evitar así la eyaculación.
Además de la alteración del ritmo y de la amplitud de la respiración, observará una fuerte
tensión en los músculos de las nalgas, del vientre, de la parte inferior de la espalda y del
lingam. Si se deja ir en la excitación, como es lo usual, se desencadenará el irreprimible
reflejo eyaculatorio, en el que participan todos esos músculos.
Entonces, para retrasar o impedir la eyaculación, hay que controlar cuando se acerca el
punto límite, la respiración, como ya se ha indicado, y -sin inmovilizarse necesariamentehay
que pensar en todos esos músculos y relajarlos.
Gracias a esa relajación, a la acción de la respiración y estirar la bolsa escrotal (alejarla del
cuerpo) esto hará que los movimientos se vuelven más flexibles, más armoniosos, y logre
la relajación. Pero es la relajación de los músculos del lingam lo que más ayuda a
dominarse: la erección se debilita un poco, y después de abandonar la zona peligrosa, la
experiencia puede continuar.
El control de la respiración es el segundo método interno para dar marcha atrás al fluir de la
energía sexual. Algunos tantrikas con mucha práctica pueden evitar la eyaculación
simplemente por medio del control de la respiración. La respiración aumenta al hacerse
inminente un orgasmo, así que desacelerar y profundizar conscientemente la respiración
puede tener un impacto importante. Cuando el hombre está apretando su músculo
pubococcígeo, ambos amantes deben permanecer muy quietos y unirse el uno al otro a
través de los corazones y los ojos. La mujer deberá adaptar su respiración a la de su
compañero y visualizar con él la corriente de energía que fluye hacia arriba, hacia los
chakras superiores.
Otra técnica es aplicar presión a lo que podemos llamar el punto sagrado masculino, que
está centrado en el perineo, en la zona que puede denominarse como «los siete
centímetros que le faltan al lingam». Normalmente consideramos que el lingam se extiende
desde la punta hasta el lugar en que se une a los testículos, pero de hecho el lingam
continúa a través de los testículos, viaja debajo de la piel otro siete centimetros y acaba en
el ano.
El punto sagrado se identifica en el perineo a mitad de camino entre los testículos y el ano,
cuando el lingam está erecto. Aplicar cierta presión a este punto cambiará de dirección la
energía de la eyaculación en diez o treinta segundos. Cualquiera de los dos deberá utilizar
los dedos índice y corazon para aplicar una presión suave pero firme. Esta técnica permite
recanalizar la ejergía del hombre sin necesidad de que deje de moverse o se aparte de su
amada. A medida que se adquiere habilidad en esto, especialmente cuando la práctica
permite que la presión se extienda energéticamente más allá de la superficie de la piel, la
cantida de presión requerida disminuye.
La táctica tántrica sutil para inhibir la eyaculación es lógica. Consiste en invertir el curso de
http://club.telepolis.com/agaigcu/ejerctantr.htm (2 de 3)24/03/2004 11:39:49
El Control de la EYACULACION
la energía excretora, la que lleva a la eyaculación.
En primer lugar durante toda la duración de la unión pero sobre todo hacia el punto límite,
hay que permanecer muy calmado y concentrarse en la experiencia en curso, siempre muy
consciente de la respiración. En la unión corriente, el ritmo respiratorio y los movimientos
coitales se sincronizan espontáneamente como sigue: empuje = espiración, retirada =
inspiración. Mientras se navegue en aguas tranquilas, lejos del punto límite, esta secuencia
puede mantenerse.
1.- Cerca del punto límite, invertir ese ritmo espontáneo durante los vaivenes, por tanto
espirar en la retirada del lingam y, por supuesto inspirar a cada entrada.
2.- O bien, durante toda la duración del contacto, adoptar una respiración lenta, profunda,
repartiendo cada larga inspiración o expiración en varios vaivenes sucesivos.
Cuando llegamos al punto límite, y durante toda la alerta, hacer rechinar los dientes
apretándolos al máximo, y apretar tan fuerte los párpados uno contra otro.
Estos y otros procedimientos reducen mucho los riesgos de llegar a la eyaculación.
Quien controla la mente, controla asimismo la respiración y el esperma.
También podemos apretar fuertemente con los dedos gordo e índice de la mano
izquierda, durante tres o cuatro segundos, la zona entre el escroto y el ano (el bulbo),
siempre con una profunda inspiración. Este procedimiento puede impedir la
eyaculación, pero si a pesar de todo se produce, el esperma no sale del lingam, sino
que vuelve hacia el interior.
En el coito ordinario, el hombre es el que penetra. En el maithuna, es Shakti quien
absorve el lingam, sin prisas. Al principio sólo el glande es aspirado por el yoni,
apretado entre los muslos de la entrada de la vagina. Con los sentidos despiertos,
los amantes, inmóviles, permanecen atentos a lo que pasa entre ellos.
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http://club.telepolis.com/agaigcu/ejerctantr.htm (3 de 3)24/03/2004 11:39:49

AUSENCIAS


Más alla de los ojos de alguien que dice amarte hay ausencias que jamás son cubiertas, en la desolación de una espera alguien ocupa un espacio vacio y de pronto ya no esta.
Ausencias que son frias y otras muy ardientes.

No estoy triste pero tampoco estoy completamente feliz

 Te amaría toda la vida pero si te vas también te odiaría toda la vida.