miércoles, 18 de agosto de 2010

Alguna vez



Despiertan dos cuerpos que callaron a la luz de la luna
Caen al piso la ropa va mas de espacio
La piel tiembla en cada lugar
Los besos parecieran detenerse
Las caricias entran y salen
Cada vez más intensos
Pudieran morir y seguir amándose
Sin importar el lugar y el tiempo
Comienza a llover
El calor se hace más intenso
Se escucha caer una gota de sudor
Al abrir sus ojos se observan
Acarician su dulce amor
Se desean en ese espacio sea cual fuere
Solo la piel pudo hablar
Cada instante más
Cada momento era especial
Sin palabras
Sin más que sentir, Seremos sólo tú y yo, nada más.

Te quiero, te deseo a mi lado en cualquier lugar que te encuentres esperare por ti
Y si es como dicen que no existes se que pronto llegara diciembre
Quizás ya no me sienta tan sola como este año
Es tanto el deseo que llevo reprimido que creo que voy a secarme
Ya sé lo que sienten las mujeres que llegan a viejas solas
Hay quienes creen que esperamos demasiado
Después de tanto escoger es obvia la soledad
Se justifica en esas palabras de que por algo está sola.

18 de agosto de 2010.










martes, 17 de agosto de 2010

EL PERDÓN

El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico.
Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento.
Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas.
Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran más importantes para mí.
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental.
Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse.
Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu.
La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.
La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
"La declaración del Perdón es la clave para liberarte".
¿Con qué personas estás resentido?
¿A quiénes no puedes perdonar?
¿Tú eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?
"Perdona para que puedas ser perdonado"
"Recuerda que con la vara que mides, serás medido..."

domingo, 15 de agosto de 2010

HOY QUIERO HABLAR DE MI…

Hace tanto que me olvide de pensar, de soñar, de sentir, que solo vivo por los demás.
De pronto me preguntarás ¿Por qué hoy?
Yo también me lo pregunté… es irónico creer que lo tienes todo pero saber que no tienes nada, la vida va pasando, no dejas legados, no tienes en que pensar o que desear ya no se cuantos libros llevo escritos de poemas que no se han leído. Sigue siendo aún más irónica la forma en que me miro el espejo a diario, ya no soy la misma pero sigo siendo igual.

La misma que no camina descalza a pesar de ser uno de los placeres más grandes del ser humano.
La que tiene miedo a conducir por que puede chocar.
La que no mira a los lados cuando va por la calle, la que dejó de escribir y dejó de soñar par solo dormir.
La que se ve detrás del vidrio de este monitor que esta pasando el tiempo y nadie viene a ver si murió o esta viva.

Esa ere yo, la que tenía sueños de verdad que se volvió amarga con el tiempo que ya no miente, que solo llora que ayer se me detuvo el corazón no se por cual razón por que tampoco visito al medico, quizás ni tenga uno, pero se que existen en algún lugar.

Que pensé que moriría y este es el porque de estas líneas tan tristes, pero para mi son normales, como el día a día, con hambre, con sed o sin amor.
Tal vez me preguntará ahora porque estoy tan triste, la verdad no lo se, si voy a psicólogo lo diría estoy escribiendo un libro de cómo me siento no por que estoy triste pero sonrió, entonces no estoy tan triste.
Que murió alguien muy importante el año pasado que amaba pero murió sola por que nadie quería escuchar sus quejas.

Que así me imagino yo a su edad pero un poco mas triste, con la diferencia que no tengo hijos y no puedo culpar a nadie de mi desgracia.
Que tal vez ya no quisiera tenerlos para que no sufran como yo lo lamentable que es vivir.
Que me importa poco si muero hoy o mañana, anoche me di cuenta que estaba muy sola y apague los teléfonos y el televisor a las 3 de la mañana pensé que había muerto y por desgracia estaba viva, sentí que el pecho aprisionó mi corazón y no cierto lo que dicen la vida no me pasó en frente de los ojos unos es el que le pasa a la vida.

De pronto todo tiene sentido, las lagrimas que salen solas, la lluvia que nadie la detiene y alguien que no leerá esta historia por lo demás todo puede estar peor pero no lo esta. 29/06/2008 20:08:57

MI MUNDO Y TU


DE PRONTO
Hoy que ya no sé ni que decir simplemente puedo describir de muchos lugares que quizás inexistentes para muchos yo busco lo irreal nuevamente son muchas la personas que me miran pasar y murmuran lo que deseo escuchar quizás suena inapropiado amar sin amar en realidad.
Besar lo inexistente no es amor de verdad me han dicho que es preferible casarse y crear familia, pero porque la compañía de alguien que será mañana lo que estoy si pudiésemos ir al futuro todos los seres humanos estaríamos aun mas a solos por la realidad de que es mejor estar solo y no mal acompañado.

GUIA DE YOGA RESTAURATIVO... FRASES PARA UN ATAQUE DE ANSIEDAD

Guía del yoga: Restaurativo María Elena Esparza / 2017-08-14 La gran variedad de estilos que existen hacen del yoga una...